Seminte de CHIA 100 gr Mareste

Seminte de CHIA 100 gr

PRN165

Nou

Semintele de chia, pret 100 gr. Beneficii seminte de chia pentru sanatate datorita aportului de Omega 3. Beneficiile aduse de consumul de semnite de chia sunt numeroase: un aport mare de Omega 3, fosfor, calciu, magneziu, fier, seleniu, aminoacizi esentiali.

Mai multe detalii

in stoc

3,90 lei

cu TVA

Transport 9.99 lei pentru comenzi sub 250 Lei. Comanda minima: 65 Lei. Livrare rapida 1-3 zile lucratoare.

Transport GRATUIT comenzi peste 250 Lei.
ProDietaBio Facebook magazin PRONAT

WhatsApp Pro Dieta Magazin PRONAT

Semintele de chia sunt la moda, dar pe buna dreptate! Au foarte multe proprietati nutritive si aduc numeroase beneficii sanatatii.  Semintele de chia vor fi consumate crude, ca atare, întregi sau măcinate, în salate, cu cereale cu lapte ori hidratate în orez cu lapte, budinci, prăjituri raw vegan.

Aceste semințe sunt o sursă excelentă de fibre, proteine, acizi graşi esențiali Omega-3 şi Omega-6, antioxidanți, vitamine, minerale. Au proprietăți ce previn îmbătrânirea și inhibă apetitul. O lingură de semințe de chia poate echivala cu o multivitamină. Sunt utile diabeticilor, având un indice glicemic scăzut, dar şi atleților, pentru rezistență şi hidratare. Nu au gust si absorb apa foarte usor, transformandu-se in mai putin de 10 minute intr-o budinca densa.

Valori nutriţionale/100g
Valoare energetica 490 kcal
Proteine: 22 g
Lipide 31.3 g
Glucide 5.1 g
Fibre solubile 0.9 g
Fibre insolubile 29.3 g
Vitamina B1 43.2 mg
Vitamina B2 28.5 mg
Vitamina B3 262.1 mg
Vitamina E 11.2 mg
Fier 7.8 mg
Mangan 6.4 mg
Zinc 5.8 mg
Calciu 627 mg
Magneziu 324.4 mg
Potasiu 0.46 mg
Omega 3 60.8% DZR
Omega 6 20.1% DZR
Omega 9 7.6% DZR (Doza Zilnica Recomandata)



chia seminte

Scrieti o recenzie

Seminte de CHIA 100 gr

Seminte de CHIA 100 gr