PROTEINE VEGETALE. Pudre PROTEICE

PROTEINE VEGETALE. Pudre PROTEICE

% produse

Pudra proteică este preferata sportivilor și a celor ce țin dietă sănătoasă. Ce este pudra proteică vegetală din semințe, nuci sau sâmburi? Este simplu: acestea sunt fin măcinate, uleiul se extrage separat iar ceea ce rămâne are o mare valoare proteică. În plus, avem multe fibre dieteice și mai puține calorii (pentru că s-a extras mare parte din...

Pudra proteică este preferata sportivilor și a celor ce țin dietă sănătoasă. Ce este pudra proteică vegetală din semințe, nuci sau sâmburi? Este simplu: acestea sunt fin măcinate, uleiul se extrage separat iar ceea ce rămâne are o mare valoare proteică. În plus, avem multe fibre dieteice și mai puține calorii (pentru că s-a extras mare parte din lipide). Îi spunem făină proteică dacă o folosim în aluaturi și pudră dacă o folosim în shake-uri.
Cum slăbim și cum obținem tonus muscular cu făină / pudră proteică? Se știe ca făinoasele îngrașă datorita excesului de carbohidrați, glucide care ard repede și în scurt timp ne e foame din nou. Făina proteică nu îngrașă și poate fi folosită în orice fel de aluaturi pentru a mări aportul de proteine și de fibre. Acest aport mare de proteine din făina din semințe de dovleac, cânepă sau in aduce cu sine și sațietate, nu ne mai este foame pe termen lung. Iar fibrele insolubile îmbunătățesc tranzitul. Făina proteică poate fi adăugată în orice fel de mâncare sau poate intra în compoziţia unui shake concentrat pentru micul dejun: pudră proteică, apă, polen crud, miere, fructe proaspete sau congelate. Proteinele vegetale nu au colesterol și nu încarcă arterele (spre deosebire de proteina animală). 

Mai putin
Mai mult
Se afișează 1 - 20 din 44 de produse

PROTEINE VEGETALE. Pudre PROTEICE