Faina integrala de grau Bio 3 kg Mareste

Faina integrala de grau Bio 3 kg

PRN7740

Nou

Faina integrală de grâu este un produs bio romanesc, din culturi certificate ecologic. Atunci când ne dorim să avem o alimentație sănătoasă și să gătim rețete echilibrate nutritive, făina integrală de grâu este mult mai recomandată față de făina albă. Făina din grâu integral are un conținut mai mare de fibre, deoarece conține încă tărâțe și părți integrale ale bobului. Fibra conținută contribuie la o viteză mai lentă de digestie și la un indice glicemic mai mic.

Mai multe detalii

24,90 lei

cu TVA

Transport 9.99 lei pentru comenzi sub 250 Lei. Comanda minima: 65 Lei. Livrare rapida 1-3 zile lucratoare.

Transport GRATUIT comenzi peste 250 Lei.
ProDietaBio Facebook magazin PRONAT

WhatsApp Pro Dieta Magazin PRONAT

Avem foarte multe motive pentru a alege grâul integral față de făina albă procesată: spre exemplu, în făina de grâu integral nu au fost eliminați nutrienții și fibrele care se găsesc în mod natural în grâu. De aceea, făina integrală de grâu bio oferă mai multe substanțe nutritive. 

Logo BIO EU

Făina integrală din grâu întreg are un timp mai îndelungat de digerare, de aceea ține mai bine de foame, deci vom mânca mai puțin, vom avea mai rapid senzația de plin în stomac. Cerealele integrale provoacă o creștere mai mică a glicemiei și, prin urmare, un scor mai mic la indicele glicemic.

Pâinea pregătită după rețeta cu făină integrală este cea mai sănătoasă.

Cum gătim cu făină integrală de grâu

Nu trebuie să eliminăm alimentele preferate pentru a mânca sănătos. Puteți înlocui complet făina albă cu făina integrală de grâu sau pur și simplu folosiți un amestec din cele două pentru a pregăti acasă bunătățile preferate. De exemplu, folosește jumătate făină de grâu integral și jumătate făină albă pentru a face prăjituri, brioșe și prăjituri pentru micul dejun sau desert. Unele rețete folosesc 100% grâu integral și au gust delicios, precum pâinea de casă, pastele și tăițeii. Pentru micul dejun, puteți prepara clătite și brioșe cu făină integrală de grâu. Pentru prânz, încercați să faceți pizza acasă folosind făină integrală de grâu. Toate celelalte ingrediente rămân la fel - sos alb sau roșu și combinații de topping precum pesto și anghinare, cârnați și brânză și vinete cu busuioc. Pentru cină, puteți opta pentru o delicioasă lasagna din făină integrală cu spanac și cu trei feluri diferite de brânză.

Unele dintre cele mai hrănitoare părți ale bobului - tărâțele și germenii - lipsesc din grâul alb, deoarece au fost eliminate în timpul procesului de măcinare și rafinare. Prin urmare, grâul alb este relativ sărac în multe vitamine și minerale în comparație cu grâul integral. Deoarece grâul reprezintă o mare parte din aportul alimentar al oamenilor, făina este esențială în bucătăria oricărui bucătar. Alegeți făina Pronat, de calitate top premium!

VALORI NUTRIȚIONALE MEDII: per 100 g
Valoare energetică 1261 kJ / 297 kcal
Grăsimi, din care: 2 g
- acizi grași saturați 1 g
Carbohidrați, din care: 60 g
- zaharuri 1 g
Fibre 13 g
Proteine 11 g
Sare 8 mg
Țara de origine: Romania.
Se păstrează la loc uscat și răcoros.

Scrieti o recenzie

Faina integrala de grau Bio 3 kg

Faina integrala de grau Bio 3 kg